Tés para tomar en Navidad

Té navidad

Las Fiestas son un momento ideal para disfrutar de un buen té. Pero así como unos prefieren turrón de Jijona y otros prefieren el de huevo, la selección del té también es algo muy personal.

Por eso es recomendable que el anfitrión siempre tenga una pequeña selección para ofrecer al comensal y así acertar, o al menos acercarse, a sus preferencias.    

Yo os he querido escoger tres tés con los que seguro que quedaréis estupendamente. ¡De hecho vuestros invitados querrán probarlos todos!

Aquí mis recomendaciones:

Mr Ginger

Un té intenso para el comensal más auténtico y con preferencias por los sabores fuertes. De aroma amargo, combina el jengibre con el Bancha creando un sabor único que seguro que no pasará desapercibido. Conozco a más de una que se ha enamorado de Dr. Ginger.

Batido de fresa orgánico

Con este nombre es imposible no pensar en un postre. Por ello opino que este té podría ser la opción perfecta para el comensal que prefiere evitar un dulce calórico pero quiere tomar algo de sobremesa. Su mezcla de rooibos, leche y fresa endulza el paladar y es ideal para esta época de grandes comilonas ya que contribuye a la mejora de trastornos digestivos y ayuda a perder peso.

Perlas del jardin

Y para los que prefieran una infusión he querido destacar esta perla que me tiene encantada. El limón, combinado con el tomillo y el romero, hacen una combinación perfecta para terminar una gran comilona de la manera más ligera. Porque no nos engañemos, se acercan unos días de comer sin parar y nuestro estómago a veces queda un poco afectado. Así que ya sabéis, una perla para una digestión agradable os asegurarán unas Navidades estupendas!

Y hasta aquí mis recomendaciones para estas Fiestas. Y como os decía al principio, la selección del té es algo muy personal, así que no dudéis en echarle un vistazo a toda la selección de Libertea y ponerle imaginación a la hora de escoger para estas Navidades.

Sobre gustos, ¡colores!

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Té helado, la bebida más healthy del verano

te helado iced tea receta

Uno de los mayores beneficios del té es que puede tomarse todo el año. En invierno nos calienta y nos reconforta, y en verano nos refresca de la manera más saludable.

Al contrario de lo que se cree, el té helado tiene las mismas propiedades que el té caliente puesto que es durante su preparación cuando éste libera los minerales y taninos.

Lo mejor de esta bebida es que nos aporta vitamina B, B1 y B2 y minerales esenciales como el magnesio y el potasio, ideales sobre todo en verano, con el calor, transpiramos más y por tanto nos deshidratamos con mayor facilidad.

Es una bebida sana, sin conservantes ni colorantes, ideal para aquellas personas que cuidan su línea, y que además ofrece un sinfín de opciones para tomarlo bien frío.

Una de las opciones más refrescantes y sabrosas es servirlo en una jarra con fruta troceada como fresas, melocotón o mango. ¡Dejad volar vuestra imaginación y añadid las frutas que más os gusten!

Otra buena idea es la de triturar vuestra fruta preferida (lo ideal son 900 gramos para una jarra de té helado), pasarla toda por un colador y agregarlo a vuestro iced tea para que se convierta en un smoothie low calorie ¡más healthy imposible!

Aquellos amantes del té que sean más “tradicionales” pueden sustituir los trozos de fruta por rodajas de limón y unas hojas de menta y disfrutar de su té preferido con un toque más refrescante.

Como veis, el té helado es una bebida hidratante que nos refresca de una forma deliciosa sin aportarnos calorías y que ofrece múltiples opciones para poderlo disfrutar en verano. ¡Qué placer tomarlo en una terraza y ver cómo se empaña el vaso de lo frío que está!

 

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